Фото: Kamil Macniak/FOTODOM/Shutterstock
Токсичные отношения могут обернуться не только испорченным настроением. Новое исследование показало, что проблемы в отношениях могут негативно сказаться на здоровье и даже ускорить старение.
Исследователи решили выяснить, как общение с людьми, склонными создавать проблемы и усложнять жизнь другим, сказывается на здоровье окружающих.
В основу работы легли данные масштабного опроса о состоянии здоровья, в котором приняли участие более двух тысяч жителей штата Индиана (США).
Респонденты рассказали об отношениях с окружающими за последние шесть месяцев. Один из вопросов звучал так: «Как часто кто-то из вашего окружения доставлял вам беспокойство, создавал проблемы или просто усложнял жизнь?»
Кроме того, добровольцы ответили на вопросы, касающиеся их состояния здоровья, и предоставили образцы слюны для измерения эпигенетических маркеров.
Прослеживалась четкая закономерность: каждый конфликтный человек в окружении ускоряет старение на 1,5%.
Как пояснили исследователи, это означает, что человек, столкнувшийся с дополнительными трудностями в отношениях, каждый календарный год проживает примерно 1,015 биологического года.