Фото: Mr. Tempter/FOTODOM/Shutterstock Финские ученые обнаружили, что после сауны в крови повышается уровень лейкоцитов, которые играют основную роль в обеспечении иммунной защиты организма. Пребывание в сауне в течение 30 минут с перерывами на прием холодного душа позволяет повысить общее количество циркулирующих лейкоцитов. Отмечено, что в течение получаса после сеанса количество нейтрофилов и лимфоцитов возвращается к...
