45-летний певец Марк Тишман рассказал, что помогает ему молодо выглядеть. Об этом сообщает Леди Mail. По словам артиста, он придерживается принципа «золотой середины». Марк не лишает себя сладостей, алкоголя и острой еды. При этом, если он «накануне вечером позволил себе лишнего», то более осознанно подходит к своему рациону. «Когда я смотрю на одних своих друзей,...
