Эндокринолог Екатерина Янг поделилась советами о том, как сохранить здоровье мозга с возрастом. По ее мнению, ключ к этому — регулярная работа над формированием новых нейронных связей. Врач подчеркнула, что мозг способен адаптироваться и изменяться благодаря обучению, новому опыту и привычкам. Она рекомендовала изучать иностранные языки, изменять маршруты передвижения и привносить в жизнь новые полезные...
