Постоянная усталость, сонливость и ощущение «разбитости» могут быть симптомами синдрома хронической усталости, который связан не только с недосыпом или плотным графиком. О том, как отличить обычную усталость от патологической, рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич. Это состояние может быть вызвано недостатком железа, проблемами с щитовидной железой или скрытыми инфекциями. — Важно не пытаться перетерпеть, а...
Столкнуться с потерей голоса перед важным событием может любой. Это часто происходит внезапно и, конечно, всегда некстати. Федеральный диктор и эксперт по голосу Сергей Вострецов поделился профессиональными секретами, которые помогут выступить перед публикой даже в самой экстремальной ситуации. Распознать севший голос несложно: человек начинает хрипеть, сипеть, говорить еле слышно. В некоторых ситуациях потеря голоса становится...
Люди, которым приходится долго работать перед компьютером, жалуются на напряжение, зажимы и боль в шее. Со временем к этим проблемам могут добавиться головные боли. Врач восстановительной медицины Павел Очертин рассказал, в чем причина недомоганий и чего нельзя делать при болях. Дело в том, что кровоснабжение головного мозга осуществляется через артерии и вены. При сидячей работе...
В Московской области начали фиксировать первые случаи укусов клещей. Как сообщает региональный Минздрав, насекомые проснулись раньше срока из-за аномально теплой погоды. Что делать при укусе опасного насекомого, если до этого не было сделано прививки, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт «Клиники Фомина» Анна Симбирцева. По ее словам, первое, что необходимо сделать, — удалить клеща, избежав его раздавливания:...
За три долгих месяца мы все успели соскучиться по сборной России. Долгожданные мартовские сборы всё ближе, матч с командой Замбии с 87-го места рейтинга ФИФА должен стать неплохой проверкой уровня наших парней. К Замбии – готовы! Валерий Карпин всё-таки покинул «Ростов» и наконец сможет справиться с усталостью, сосредоточившись на работе с национальной командой. На минувших...
Официальный представитель Кремля и пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков порекомендовал не делать каких-либо преждевременных выводов до завершения контактов украинского главы Владимира Зеленского и президента США Дональда Трампа. Ранее лидер США сделал ряд негативных заявлений в адрес Зеленского. В своей социальной сети Truth Social он назвал его «диктатором без выборов», а также обвинил в отказе от...
Я не очень понимаю, как Россия будет праздновать рекорд Овечкина В том смысле, что, когда Овечкин догонит Уэйна Гретцки, будет объявлен выходной день, будет парад на Красной площади и концерты в Кремле? Наверное, вряд ли. Но это действительно будет большое достижение российского спорта и лично Александра. Поэтому нужно относиться к этому как к большому спортивному...
Странам Евросоюза за переговорным столом делать нечего, так же как и Украине до определенного времени. Об этом «СенатИнформ» заявил зампредседателя Комитета Совета Федерации по международным делам Андрей Климов. Вечером 12 февраля Президент России Владимир Путин и лидер США Дональд Трамп провели телефонный разговор, в котором обсудили ситуацию на Украине и ряд других тем, над которыми стороны...
Ставки в «Беттери» — это заключение пари на спортивные события через легальную букмекерскую контору Bettery, которая предлагает клиентам широкий выбор событий, простую систему ставок и привлекательные бонусы. Важно понимать, что пари в «Беттери» доступны только для зарегистрированных пользователей, прошедших идентификацию, что обеспечивает безопасность и защищённость средств игроков. БК Bettery выделяется рядом особенностей: удобным интерфейсом для...
Компания предоставляет возможность совершать безопасные пари за счёт своей легальной деятельности в РФ. Ставки в «Балтбет» принимаются после регистрации и верификации игрока. Заведение аккаунта не только защитит личные данные пользователя, но и под надёжной защитой будут проводиться все финансовые операции. Любой перевод с использованием банковской карты, счёта, электронного кошелька или мобильного оператора осуществляется через кошелёк...